【本報消息】考慮到“八 · 二三”風災後老師和家長可能產生的心理壓力和情緒問題,氹仔坊眾學校特意邀請具備三十年豐富心理諮商、危機管理和企業管理培訓經驗的應用心理學博士劉秉權分別在八月三十一日和九月廿九日為教師、家長及學生舉辦了兩場心理紓緩講座,分享面對風災或危機事件中的情緒反應及壓力管理。
劉先生指出,每當特殊事件發生後,部分人會出現不同程度的壓力和情緒反應,如焦慮、失眠、疲累、發惡夢、精神不集中等,在一般情況下,各種反應均會隨時間慢慢減退,但如持續一段時間仍未改善,便需進一步尋求專業人士的協助。透過講座,劉先生除了讓師生家長認清“天鴿”對自身的影響,從而正確評估自身心理狀況及承受能力,亦親自教導參與者紓緩緊張情緒的方法,進行心理支援。藉兩場心理支援講座,學校希望能紓緩參與者的心理壓力,提升師長學生對心理復健的認識及家長如何利用事件教育子女宣揚互助互愛,關懷別人的美德,營造健康社區環境。
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